為了能夠實現瘦身目標，確實地記錄體重便成了最重要的因素之一。但對於需要每天留下的體重數據，倘如沒有找到輕鬆記錄的方式，相信很快就會產生惰性，甚至導致減肥計劃不了了之。因此除了使用傳統的紙本手帳以外，現在越來越多人選用便利度和機動性更佳、在智慧型手機中就能即時使用的體重管理App 作為輔助工具。
而此款應用程式中，也依據功能分為各式各樣的類型，因此我們將在文中詳細說明選擇時需注意的要點，並推薦 FatSecret、Pacer、徐緩地瘦身、Cofit 等多款極具特色的應用程式。希望能一步步帶領大家找到最適合的體重管理App，讓瘦身計畫如虎添翼。
2024/12/26更新網站內容皆由mybest團隊獨立製作。透過站內連結購買商品，mybest 將獲得部分收益。推薦體重管理App Top 5
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Google Play編輯mybest編輯陳思為傳播學系畢業，因對吉卜力工作室的熱愛而決定前往日本，目前東京生活邁入第5年。加入 mybest 後擔任編輯職位，對於遊戲、電影、美妝、日常用品等皆有興趣及研究熱忱，希望能透過對自身的鞭策將最值得信賴的資訊傳遞給讀者。
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