漂染挑染頭髮懶人包2025｜不少女生想轉淺色系頭髮顏色，對漂染頭髮躍躍欲試，但又怕漂染後很快甩色，又或是因「漂染後遺症」而後悔。第一次漂髮的你，究竟有甚麼要注意？漂髮與染髮有甚麼分別？2025年又有甚麼流行顯白漂染或挑染髮色？《U Beauty》為你一一講解，還附上漂染後護理、補色方法，以及漂染髮質必試的鎖色修護洗頭水推薦！原來有兩種人不能漂髮，馬上看看。
漂染挑染頭髮懶人包：流行漂髮顏色、漂髮後護理、洗頭水漂染是甚麼？染髮漂髮分別漂髮前注意事項2025流行漂染/挑染顏色推薦流行漂染顏色推薦1：Pantone 柔和桃流行漂染顏色推薦2：奶油淺金流行漂染顏色推薦3：白金色流行漂染顏色推薦4：明亮橙髮色流行挑染顏色推薦漂染髮後甩色？必學補色方法漂髮後遺症漂染後頭髮護理方法漂染髮質｜鎖色修護洗頭水推薦漂染是甚麼？
漂染 (Bleaching) 的過程通常需要使用漂髮劑，它含有過氧化氫、氨水等成分，用來打開髮絲毛鱗片，分解深色的頭髮色素，將頭髮中的色素去除，令髮色先變淺色，然後再使用染髮劑染上新的顏色。
染髮漂髮分別
漂染及普通染髮的分別主要在於染髮過程、色素含量、漂白程度。
漂染要先用漂髮劑將頭髮中的色素去除，使頭髮變得較為淺色，大多數亞洲人的頭髮通常都是黑色、啡色較多，因此想染一些明度較高的淺色系髮色的話，便需要先漂白來淡化或全面去色，之後染髮劑內的人工色素才能進入頭髮上色。
而普通染髮主要是用染料將頭髮上色，可以改變頭髮的顏色，但不會去除頭髮中的色素，通常適合想染明度較低、較深色的髮色。
漂髮前注意事項
漂染髮前注意事項1：確保頭髮、頭皮健康漂髮過程中使用的漂髮劑可能會損害頭髮，因此漂髮前最好先確保頭髮、頭皮處於健康狀態。如果您的頭髮已經受損或處於不健康狀態，最好先進行護理和修復，然後再考慮進行漂髮。
漂染髮前注意事項2：不要連續漂染髮兩次漂染髮期間，頭髮需要有充分的修復時間 (大約至少2個月)！如果你從來沒有漂染過頭髮，通常頭髮顏色都會較深色，而當目標頭髮顏色比起原有髮色淺很多，通常都需要進行多次漂髮，而幾次漂髮過程中需要相隔一段時間，才可以降低頭髮損傷風險，因此記得預留足夠時間及諮詢專業髮型師意見！
漂染髮前注意事項3：漂髮前避免洗頭漂髮前幾天可以減少洗頭次數，甚至盡量避免，可以減低頭皮受漂髮劑刺激的風險。
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頭皮濕疹是什麼？解構4大成因＋正確挑選洗頭水、洗頭方法及中醫治療法漂染頭髮懶人包｜熱門漂髮挑染顏色、漂染髮後護理/洗頭水一文看清！【去黃洗頭水推薦】10款人氣紫色/藍色洗頭水點評+正確用法 告別染後枯黃！10大鎖色洗頭水好用推薦！染髮後去黃補色！漂染髮質必備防褪色正確吹頭方法｜吹頭髮黃金時間＋溫度技巧！洗頭後這樣做令細菌繁殖6款「A級好評」溫和洗頭水推薦！3招檢查致敏成分！成分逐一分析！2025流行漂染顏色推薦在選擇漂染的顏色時，女生們可以根據個人喜好和膚色來進行選擇。常見的漂染顏色包括金色、灰色、粉紅色等，選擇一種適合自己的顏色絕對可以讓你的髮型更加出眾！
流行漂染顏色推薦1：Pantone 柔和桃Pantone 2024年度代表色為柔和桃色（Peach Fuzz），這款色系髮色是一種介於粉色和橙色之間的淺柔暖色，非常適合想顯白又想貼近流行趨勢的女生！無論是整頭漂染還是挑染，都能為造型增添柔美活潑氣息，色調又不會過於銳利。想達到這種髮色的最佳效果，通常都需要將底色漂染成明亮的金黃色或是白金色。
流行漂染顏色推薦2：奶油淺金奶油淺金色可說是韓國女團成員的首選染髮顏色，上班沒有染髮限制的你絕對應該要考慮一下！它顯白得來又時尚，是萬年不敗的女神髮色，也能讓五官變得更精緻！
流行漂染顏色推薦3：白金色Barbiecore令白金色頭髮也流行起來了！這種色調比起奶油淺金色更近乎白色、更顯白，而且染後會有種混血感，十分適合五官深邃、膚色白皙的女生。不過這款髮色色調需要漂染，而且對原來的髮質要求高，如果你從來沒有漂染過頭髮，不妨問問髮型師意見，看看是否可以挑戰一下！
流行漂染顏色推薦4：明亮橙髮色明亮橙髮色是一種明度高的高調頭髮顏色，能令整個人散發熱情活力，而且還意外地非常顯白，適合黃皮膚亞洲女生，因此不少韓團近年都經常將頭髮漂染成這種顏色，不管是直髮還是捲髮造型都很適合！
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流行挑染顏色推薦挑染顏色（highlight挑染）是近年最流行的髮色之一，不但不用全頭漂染，減少頻繁染髮對頭髮的損害，而且靈活性都相當高，即使再次染髮上色都不用擔心布丁頭的問題。想為頭髮增添新的色彩，卻不想完全改變整體髮色？挑染正是你理想的選擇。挑染可以讓你在不全頭漂染的情況下，同時你原本的髮色，又能展現創新又特別的變髮效果。擔心每次漂染過後會導致布丁頭，又想要嘗試新風格的女生，可以嘗試以下9種挑染款式，相信總有一款會適合你呢！
挑染髮色通常使用深色和淺色兩種不同的髮色，將淺色的髮絲混合在深色的底色中，以營造出層次感和豐富度的效果，只需配合簡單的造型技巧就能令整體髮型氣質滿滿。挑染髮色的好處在於它的多樣性和靈活性，可以根據個人的膚色，選擇適合的髮色組合，以突出膚色的優勢和美感。而且如果你想要改變髮色或染髮後需要補染，只需處理部分頭髮即可，不需要對整個頭髮進行頻繁的染髮！
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漂染後頭髮經過一段時間可能會甩色，這時你可能需要進行補色或護色。補色是在漂染後添加染料，以恢復或改變頭髮的色調，令你回復到理想髮色效果。你可以選擇使用染髮劑或補色洗護髮產品進行補色，如果是用於漂至8度以上的頭髮，亦可以選擇用去黃洗頭水中和黃色色素，令頭髮顏色保持灰色或霧面狀態。
漂髮後遺症
漂髮過程中可能對頭髮造成一定的損傷，如髮絲乾燥、斷裂、甩頭髮等，特別是經過多次漂染的頭髮，因此不少女生想漂染一定次數後便會「收手」。如果想減低漂髮對頭髮的損害，漂染髮後應該加強頭髮的護理，使用滋潤的護髮產品，定期修剪頭髮，避免進一步損傷。
漂染後頭髮護理方法漂染後的頭髮護理非常重要。你可以使用滋潤的護髮產品，如深層修護髮膜和滋潤護髮油，來恢復頭髮的健康狀態並保持水分平衡。如想髮色更持久，亦可以參考以下護理貼士：
漂髮護理方法 1. 盡量不要天天洗頭如果想保護髮色，最好不要每天都洗頭髮。因為洗髮露有去污功效，同時會將染料從頭髮中洗掉。如果放假時一整天都待在家裡的話，就最好讓頭髮休息一下，同時讓頭皮分泌的油脂滋潤一下頭髮！
漂髮護理方法 2. 使用漂染髮專用的洗髮產品如果你屬於經常外出工作或者屬於容易出汗的女生，就不能夠隔天才洗髮了，這時候唯有使用漂染髮專用的洗髮產品。市面上有不少專門為漂染髮人士而設的洗髮護髮產品，這些產品均使用弱酸及氨基酸等性質溫和的物質來製造，可以減少頭髮甩色及保護髮色。
漂髮護理方法 3. 洗髮後立即吹乾頭髮漂染頭髮之後，記得洗髮後立即吹乾頭髮，是鎖住髮色的另一好方法。因為染料容易被水帶走，所以洗髮後盡量要快快將頭髮吹乾。
漂髮護理方法 4. 正確吹頭髮經過漂染的頭髮會顯得特別乾旱，毛躁感立即大增，而太熱的溫度會進一步傷害髮質。因此遁得要注意吹吹髮的溫度，風筒與頭皮應最少保持10cm距離，這樣吹髮就不會愈吹愈傷髮。除此之外，我們可以在頭髮半濕半乾的狀態下，在髮尾位置塗上護髮油，讓頭髮保持光澤亮麗。
漂髮護理方法 5. 盡量用冷水洗頭漂髮護理方法 6. 輕手梳頭漂染頭髮較脆弱，宜輕手梳頭，以防甩頭髮，或可用寬齒竹梳或濕髮梳慢慢梳開頭髮打結部分
漂髮護理方法 7. 定期剪髮定期剪髮修剪，剪走髮絲分岔部分
漂髮護理方法 8. 加強日常護髮及保濕用免洗護髮素或髮尾油加強護理
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漂染髮質｜鎖色修護洗頭水推薦漂染髮質鎖色洗頭水推薦1：Aveda Color Conserve™ 鎖色洗髮水｜HK$275 / 250 ml
蘊含有機芭芭蘇果仁、冬青樹及肉桂皮提煉的抗UVA/UVB因子、抗氧化物，具溫和潔淨作用同時呵護經漂染後的髮色，保護頭髮免受游離基的傷害，維持亮麗持久髮色。
漂染髮質鎖色洗頭水推薦2：ICHIKAMI 護色亮澤系列｜HK$89 / 480ml
適合漂染髮後易褪色及受損髮質，有鎖色及修護的防褪色配方，可集中改善褪黃、開叉、斷裂等受損情況，還有明日葉萃取成分修護受損毛鱗片，改善毛燥髮質及防止斷裂！
漂染髮質鎖色洗頭水推薦3：KÉRASTASE綻光染後護理滋養浴髮乳｜HK$260 / 250ml
加入乳酸及積雪草萃取，專為受損漂染髮質而設。3大酸性成份潔淨同時滋潤提亮髮絲，維持染後髮色。配合綻光染後護理系列，更有助改善毛燥，强韌受損秀髮。
漂染髮質鎖色洗頭水推薦4：Olaplex No.4 Bond Maintenance Shampoo｜ HK$295 / 250ml
洗頭水含透明質酸鈉、石榴提取物、向日葵籽油等成分，有助滋潤髮絲，改善開叉及乾燥。No.4 洗頭水具備鎖色功效，適合漂染後髮質。建議搭配No.5 護髮素使用，提升修復效果。
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來源：istock、各大品牌
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